Bagian 18 - MENGETAHUI MASA LALU ANDA

"Mereka yang tidak dapat mengingat masa lalu mereka yang terkutuk akan mengulanginya". George Santiyana

"Hanya dengang penerimaan masa lalu, dapatkah anda  merubahnya" T. S. Eliot

Seharusnya anda telah mempelajari semua yang anda butuhkan tentang alam semesta dimana anda hidup di dalamnya, dan anda telah paham betul tentang seni atau cara berpikir terhadap sesuatu titik tujuan atau yang anda inginkan yang mana anda dapat merencanakan atau menempatkan semua pengetahuan anda dalam tempatnya yang sesuai, anda akan menjadi mengarungi hidup anda dengan suatu  pemahaman sepenuhnya tentang alam semesta dimana anda berada dan telah memiliki suatu filosofi yang kokoh, jelas, tertulis, logis, sistimatis, dan terumus tentang hidup. 

Itu saja akan membuat anda berhasil menjadi mesin penghitung yang mampu merancang kembali alam semesta ini sesuai keinginan anda, akan tetapi dengan pembentukan tujuan tanpa akhir, anda hanya akan  mampu merancang ulang alam semesta ini  secara terus-menerus agar sesuai pada rancangan pada rancangan yang ideal yang mana akan menjadikan anda meneruskan untuk merancang ulang alam semesta ini pada tingkatan yang ideal yang mana menjadikan anda merancang ulang alam semesta ini pada suatu tingkatan yang menjadikan anda meneruskan merancang ulang alam semesta ini pada.......siklus pengulangan yang sama.

Anda dapat menghabiskan seluruh hidup anda berjuang ke arah tujuan ini dan berikan itu pada setiap orang dari  keturunan anda, dan anda mungkin telah berusaha untuk mempercayai bahwa semua tentang usaha anda membuktikan bahwa dakibat dari anda adalah berharga, akan tetapi akhirnya, semua tentang usaha dan kerja anda hanyalah membuktikan bahwa semua kerja anda telah sia-sia.

Penguasa dunia meninggal sama saja dengan pegawai pabrik pembuat perlengkapan kakus. Dan ketika itu semuanya  telah dikatakan dan dilakukan serta anda lihat ke belakang tentang hidup anda  faktor penentu dari bagaimana berhasilnya kehidupan anda adalah bukan berapa banyak uang atau kendali yang anda pegang, akan tetapi itu bagaimana aktualisasi diri kepribadian anda.

Sayangnya, untuk alasan-alasan biiologis dan sosial, anda telah tidak memulai menciptakan diri anda secara sadar dan secara sitimatis dari sejak bayi. Ini berarti bahwa jika anda ingin memulai proses itu sekarang anda akan menghadapi suatu pengulangan (setback) yang luar biasa besar: kenyataannya bahwa orang-orang yang anda dibesarkan akan menjadi bukan anda, orang-orang yang anda dibesarkan adalah menjadi suatu hasil produksi dari lingkungan anda.

Pada yang terbaik orang ini adalah telah berguna sebagai suatu penopang untuk bersandar sampai anda siap berdiri pada kedua kaki mental anda sendiri. Yang terburuk adalah orang yang anda  telah dibesarkan sekarang akan menjadi seorang yang bodoh, kurang akal, secara emosional babak-belur, pengulangan-skema,  seorang dewasa dengan bayangan memperrtahankan tradisi.

Bagaimanapun tingkatan pikiran anda adalah pada suatu titik dimana anda memutuskan untuk mengambil kendali terhadap pertkembangan anda, anda tidak dapat membuangnya begitu saja orang yang  telah membesarkan anda dan secara tiba-tiba menjadi seseorang yang anda pilih  Jika anda coba anda akan mendapati bahwa semua yang sedang anda lakukan sedang memakai sebuah topeng,, dan anda  secara konstan akan mendapati  pemunculan kembali tentang anda yang nyata.

Didalam merubah seseorang sebagaimana anda, anda perlu memahami bagaimana anda menjadi orang seperti itu. Jika anda tidak mengerti gaya-gaya yang mendorong dan menarik anda ke arah dimana nada sekarang anda adalah tidak bertenaga untuk tetap menjaga mereka dari dorongan dan tarikan anda kembali jika anda mencoba untuk
berubah. Kita telah melangkah melalui beberapa  pengaruh luar yang biasa terjadi pada setiap orang, akan tetapi setiap kehidupan berbeda. Anda perlu memahami pengalaman kehidupan kepribadian unik anda juga. 

MENANYAKAN SATU PERTANYAAN

Gunakan kepandaian memecahkan masalah anda untuk memberikan anda dalam
menyelesaikan ini. Langkah awal adalah bertanya satu pertanyaan. "Bagaimana aku menjadi
seseorang sebagaimana aku hari ini?"

MENGUMPULKAN DATA ANDA MILIKI

Langkah ke dua adalaha
mengumpulkan data anda punya. Ini berarti semua yang ada dalam imngatan anda. Cara yang terbaik
untuk memulai proses ini adalah dengan menulis autobiografi anda. Tidak perduli betapa mudanya anda.
Tidak masalah berapa lama bukunya. Tidak masalah bagaimana eloquent itu. Anda tidak harus
menerbitkannya. Anda hanya perlu untuk cukup ekspresif memastikan artikulasi kejadian kejadia
formative dalam kehidupan anda. Menuliskan autobiografi juga kan memaksa anda mengartikulasikan hal
hal tentang diri anda sendiri dan kehidupan anda yang mungkin anda tidak pernah jejaki sebelumnya.
Itu akan membantu anda membikin sambungan sambungan yang tidak jelas sebelumnya, dan setelah anda
selesai penulisan autobiografi anda anda dapat memakainya sebagai suatu referensi untuk proses
selanjutnya.

Bahkan setelah menulis autobiografi anda (atau ketika anda dalam proses untuk itu)
anda harus menyatakan kisah kehidupan anda terhadan sebanyak orang yang anda percaya dengan
informasi itu, dan anda juga harus mendengarkan dan/atau membaca sebanyak kisah orang lain sebisa
anda. Dalam menyatakan kisah anda nyaring anda akan mengartikulasi lebih kenyataan kenyataan tentang
diri anda yang anda tidak pernah pertimbangkan sebelumnya, dan lebih banyak lagi hubungan atau
sambungan sambungan akan menjadi jelas bagi anda. Mendengarkan terhadap kisah kisah orang lain akan
memberi anda kerangka referensi untuk membandingkan kehidupan anda. Dengan melihat bagaimana
berbedanya hidup orang lain anda akan menyadari bagaimana variasinya kehidupan ini, dan itu akan
membantu anda menyadari bahwa banyak pengalaman pengalama anda lihat sebagai jaminan sebagaimana
inherent dalam kehidupan setiap orang adalah unik terhadap milik anda. Di lain pihak, anda mungkin
mendapati bahwa anda tidak sendiri dalam permasalahan anda. Jalan manasaja, lebih anda $engerti
seberapa lebih baik atau buruk. Kehidupan dapat menjadi lebih baik anda letakkan kehidupan milik
anda pada perspektif.

Alasan lain menyatakan kehidupan anda adalah membantu disebabkan jika ada
sesuatu pada masa lalu anda yang menyebabkan anda trauma mendalam anda akan mampu mengurangi sakit
rahasia itu setiap kali anda mengucapkan kisah anda. Itu akan menjadi lebih normal, lebi bisa
didekati, dan lebih bisa diarahkan. Akhirnya anda mungkin bahkan menjadi lelah membicarakan tentang
itu. Dalam hal mana anda mungkin menjadi lelah mengingatkan diri anda sendiri tentang itu dan
melepaskannya.

Sebagaimana anda menulis autobiografi anda setiap bagian harus diuraikan menjadi dua
bagian. Harus ada stu bagian tentang apa yang terjadi pada kehidupan luar anda: kemana anda pergi,
apa yang pernah anda lakukan, siapa yang pernah dalam kehidupan anda, apa yang mereka pernah
lakukan, dlsb. Lalu harus ada satu bagian tentang apa yang telah terjadi dalam kehidupan internal
anda untuk masa periode itu. Bertanyalah pada diri anda sendiri: bagaimana kejadian eksternal dalam
kehidupan anda mempengaruhi anda secara internal? Apa yang paling penting bagi anda? Tentang apa
yang paling telah anda pikirkan? Apa yang telah anda percayai? Bagaimana anda telah merasakan?
Bagaimana anda berkembang? Dll.

KUMPULKAN DATA YANG TIDAK ANDA MILIKI

Sekarang anda perlu berjalan menuju langkah berikutnya tentang proses pemecahan permasalahan dan
mengumpulkan data yang tidak anda miliki. Ini tidak diperlukan mean uncovering repressed memories.
Anda mungki tidak memiliki satupun, dan pada rate apapun, ingatan anda bukanlah satu satunya sumber
data dalam kehidupan anda. Ingatan orang orang yang mengawasi anda tumbuh berkembang berisi vital
pieces tentang informasi tentang anda.

Minta setiap orang yang anda kenal berkata kepada anda tentang anda. Lebih lama mereka telah
mengetahui lebih dekat mereka terhadap anda lebih baik. Orang yang paling pentind pada proses ini
adalah orang orang yang mengasuh anda. Minta mereka untuk mengatakan hal hal yang tidak pernah
mereka katakan kepada anda sebelumnya. Minta keluarga luar anda mengatakan anda apa apa yang tidak
pernah dikatakan kepada anda tentang pengasuh pengasuh anda. Lebih baik anda dapat mengerti mengapa
keluarga anda mempunyai cara begitu lebih baik anda akan mengerti mengapa mereka memperlakukan anda
dengan cara yang telah mereka lakukan, dan itu mungkin membantu anda membawa closure terhadap isu
isu stemming dari bagaimana mereka memperlakukan anda.

Tidak ada orang secara langsumg mengumpulkan data tentang masa lalu anda. Kenyataannya, hanyalah
yang secara langsumg melakukannya mengumpulkan data sebanyak mungkin. Hanyalah cara yang salah
adalah tidak cukup mengumpulkan. Sehingga dapatkan sekreatip mungkin dalam mempelajari tentang diri
anda sendiri. Ingat, akal anda seperti satu permata yang belum dipoles (fine out jewel). Setiap sisi
anda memiliki banyak intricate fiacets, dan sedikit orang (jika ada) telah melihat setiap sisi.
Sehingga lebih banyak titik titik vantage anda dapat melihat diri anda dari nampaknya lebih anda
akan melihat gambaran keseluruhan.

PEMAKAIN FORMULA

Sekali anda telah mengumpulkan sebanyak mungkin informasi tentang diri anda anda
perlu mensortir datanya. Ini adalah dimana para terapist professional dapat mempercepat kemajuan
anda secara eksponen, dan jika anda dapat memberi terapi itu autobiografi anda yang akan mempercepat
pekerjaan mereka semua lagi.

Ada banyak formula untuk mengidentifaki pola pada pikiran manusia.
Didalam mensortir data secara akurat tentang masa lalu anda anda apakah butuh mempelajari sebanyak
mungkin tentang psikologi atau temukan seseorang yang sudah mengerti tentang itu untuk membantu
anda. Jika itu tidak praktis bagi anda untuk membayar proffesional maka anda kan harus memakai
kebiasaan san/atau acquire sebanyak mungkin buku psikologi, journal journal, vidio vodio, dokumenter
domumenter, dlsb. Hati hati terhadap kenyataan bahwa tingkatan ini tentang introspeksi akan
mempunyai inevitably dampak emosional yang sangat besar terhadap anda. Lebih banyak dukungan anda
harus lakukan (deal) dengan pengarus emosi itu lebih aman dan lebih produktif perjalanan anda
selanjutnya.

Di sini sedikit hints untuk membantu anda memulai mengerti masa lalu anda.
• Banyak
dari apa yang telah terjadi terhadap anda pada masa lalu anda tidak penting. Sehingga anda perlu
mengidentifikasi faktor faktor yang paling penting dalam perkembangan anda. Coba mengidentifikasi
setiap kejadian dalam kehidupan anda yang menyebabkan berubahnya pada pribadi atau struktur.
Keprcayaan anda. Identifikasi setiap kejadian yang mempunyai pengaruh emosional yang emosioanal
terhadap anda. Cobalah untuk mengerti mengapa kejadian kejadian itu menimpa anda dan
bagaimana/
mengapa mereka mempengaruhi anda.
• Analisa the hell out pengasuh anda.
•jika anda pernah
mempunyai kejadian traumatik yang terjadi pada masa lalu anda mereka pada umumnya dengan pasti
mempunyai satu dampak dramatis terhadap anda. Jelajahi dan keluarkan pikiran dan perasaan sekitar
anda itu atau kecelakaan itu kecelakaan itu.
• Jika anda berprilaku atau merasa abnormal seluruh
waktu kehidupan anda anda mungkin telah dilahirkan dengan dengansuatu keadaan mental yang abnormal.
Jika anda mencurigai ini addalah masalahnya anda harus mencari bantuan proffesional untuk mengerti
dan mungkin memperbaiki kondisi itu. Bagaimanapun itu harus dicatat bahwa beberapa kondisi mental
yang abnormal seperti autism functioning tinggi tidak membutuhkan detrimental. Sehingga anda mungkin
tidak perlu memperbaiki kondisinya, tetapi jika anda pernah menderita distress karena anda pernah
berpikir bahwa anda tidak okey untuk menjadi berbeda dan anda tidak dapat merubah diri anda sendiri
itu dapat membawa closure terhadap distress anda dan validate cara anda tentang kehidupan
mempelajari bahwa anda memiliki kondisi mental yang abnormal.
• Indentifikasi pola pada prilaku dan
pikiran anda. Kita semua mempunyai mereka, dan jika anda telah memiliki mereka diwaktu yang lalu dan
belum mengidentifikasi mereka maka anda memiliki mereka sekarang dan akan memiliki mereka di masa
yang akan datang. Pola prilaku dan pemikiran ini akan terus mengendalikan anda sampai anda mengerti
apa mereka itu dan mengapa mereka di situ. Bagaimanapun, jika anda telah mengulangi pola ini hampir
seluruh kehidupan anda anda mungkin mengambil mereka sebagai jaminan. Itu mungkin membantu anda
mengidentifikasi pola anda dengan membandingkan perbedaan perbedaan antara diri anda dan orang lain
atau dengan orang lain menunjukkan mereka terhadap anda. 

BERTANYA PERTANYAAN SELANJUTNYA

Fase ke dua dari proses penyortiran data adalah menanyakan
pertanyaan pertanyaan berikutnya. Jika anda tida menanyakan pertanyaan pertanyaan tentang masa lalu
anda maka anda tidak membuat kemajuan. Jumlah jawaban yang anda dapati berbanding lurus secara
langsung terhadap jumlah dari pertanyaan yang anda tanyakan. Sehingga bertanyalah sebanyak mungkin
pertanyaan anda dapat pikirkan untuk membantu mengiluminasi masa lalu anda.

Ketika anda sedang
melakukan ini ingatlah bahwa anda tidak hanya masuk akal tentang kejadian kejadian tersendiri. Tidak
ada kejadian dalam kehidupan anda adalah sebuah pulau. Anda tidak hanya sedang bertanya, "Apa
yang telah terjadi terhadap diriku, dan bagaimana aku telah merasakan tentang nya hari
berikutnya."

Pikirkan kembali terhadap analogi yang telah dibuat sebelumnya tentang bagaimana
untuk menjadi sadar tentang kehidupan anda setelah infancy(masa bayi) seperti berjalan tidur
menuruni (sleepwalking down) suatu jalan dan secara berangsur terbangun pada waktu ditengah jalan.
Anda terus berjalan menuruni jalan yang sama itu sampai sesuatu menabrak anda dengan gaya yang cukup
merubah jalan anda tentang inersia. Dan anda meneruskan menuruni jalan itu sampai gaya yang lain
berlaku terhadap anda dan mendorong anda menuruni jalan yang lain.

Semuanya yang telah terjadi pada
anda dalam masa lalu anda adalah akibat dari satu sebab. Anda perlu bertanya secara sitimatis apa
penyebab pengalaman anda dan apa setelah akibatnya. Jika anda mengambil daftar tentang kejadian
kejadia dalam kehidupan anda dimana kepribadian anda dan struktur keyakinan telah berubah anda
seharusnya mampu menghubungkan serial tentang kejadian kejadian secara kronologis yang telah merubah
anda dari siapa anda pada tahun pertama dari kehidupan terjaga anda kepada seseorang anda sekarang.
Anda seharusnya mampu mengambil dua tahun pada mas lalu anda pada keadaan acak dan terangkan secara
articulate bagaimana identitas anda pada kedua umur adalah berbeda. Anda seharusnya mampu membawa
dua tahun pada masa lalu anda pada acak dan terangkan secara artikulasi bagaimana identitas anda
pada kedua umur berbeda. Anda seharusnya juga mampu mengerti dan catat setiap langkah dan faktor
yang menerangkan bagaimana identitas lebih muda anda berubah terhadap identitas lebih tua. Anda
tidak akan mampu melakukan itu tanpa menanyakan pertanyaan pertanyaan.

Lakukan dan pakai proses
yang sama untuk mengerti bagaimana keyakinan anda evolved. Juga, mengetahui itu semua keyakinan anda
dipelajari apakah dari sumber eksternal, diciptakan oleh anda sendiri, atau belajar dari sumber
eksternal dan dirubah oleh anda. Identitas dimana keyakinan anda datang dari, dan coba untuk
mengingat jika anda telah mempelajari penyebab penyebabnya untuk keyakinannya setelah anda menerima
atau mengakui keyakinannya. Jika itu bahkan permasalahannya anda harus menanyakan secara kuat
keyakinan tertentu itu.

PERTANYAKAN JAWABAN ANDA

Jika anda mencoba mengerti masa lalu anda anda
akan kemungkinan mandapatkan suatu titik dimana anda merasa senang bahwa anda telah mendapatkan itu
semua diuraikan. Itulah maksud tujuan dimana anda berhenti berkembang dan memulai mengambil
fallacies sebagai jaminan lagi. Sehingga teruskan mempertanyakan jawaban anda. Kehidupan anda
tergantung kepada nya.

PAKAI SOLUSINYA

Setiap langkah suatu proses pemecahan masalah sejauh ini
memiliki benar benar hanya beberapa langkah pertama dari pemecahan satu masalah besar demikian.
Semua yang benar benar anda telah lakukan sejauh ini adalah mengumpulkan data. Jika anda memang
benar benar telah mengumpulkan semua datanya dalam suatu persamaan maka jawabannya harus jatuh ke
dalam tempat dengan mudah. Habiskan sebanyak mungkin waktu anda bisa kembali terhadap data yang
telah anda kumpulkan dan pastikan anda memahami bagaimana semuanya dihubungkan, dan kemana tanda
panah diarahkan. Ketika anda melakukannya anda akan melihat diri anda sendiri, dunia di sekitar
anda, dan jalannya sebelum anda debgab bersih.