"Hanya dengang penerimaan masa lalu, anda dapat merubahnya" T. S. Eliot
Seharusnya anda telah mempelajari semua yang anda butuhkan tentang alam semesta di mana anda hidup di dalamnya, dan anda telah paham betul tentang seni atau cara berpikir terhadap suatu titik tujuan atau yang anda inginkan yang mana anda dapat merencanakan atau menempatkan semua pengetahuan anda pada tempatnya yang sesuai, anda akan menjadi mengarungi hidup anda dengan suatu pemahaman sepenuhnya tentang alam semesta di mana anda berada dan telah memiliki suatu filosofi yang kokoh, jelas, tertulis, logis, sistimatis, dan terumus tentang kehidupan ini.
Itu saja akan membuat anda berhasil menjadi mesin penghitung yang mampu merancang kembali alam semesta ini sesuai keinginan anda, akan tetapi dengan pembentukan tujuan tanpa akhir, anda hanya akan mampu merancang ulang alam semesta ini secara terus-menerus agar sesuai pada rancangan pada rancangan yang ideal yang mana akan menjadikan anda meneruskan untuk merancang ulang alam semesta ini pada tingkatan yang ideal yang mana menjadikan anda merancang ulang alam semesta ini pada suatu tingkatan yang menjadikan anda meneruskan merancang ulang alam semesta ini pada.......siklus pengulangan yang sama.
Anda dapat menghabiskan seluruh hidup anda berjuang ke arah tujuan ini dan berikan itu pada setiap orang dari keturunan anda, dan anda mungkin telah berusaha untuk mempercayai bahwa semua tentang usaha anda membuktikan bahwa akibat dari anda adalah berharga, akan tetapi akhirnya, semua tentang usaha dan kerja anda hanyalah membuktikan bahwa semua kerja anda telah sia-sia.
Penguasa dunia meninggal sama saja dengan pegawai pabrik pembuat perlengkapan kakus. Dan ketika itu semuanya telah dikatakan dan dilakukan serta anda lihat ke belakang tentang hidup anda, faktor penentu dari bagaimana berhasilnya kehidupan anda adalah bukan berapa banyak uang atau kendali yang anda pegang, akan tetapi itu bagaimana aktualisasi diri kepribadian anda.
Sayangnya, untuk alasan-alasan biologis dan sosial, anda telah tidak memulai menciptakan diri anda secara sadar dan secara sitimatis dari sejak bayi. Ini berarti bahwa jika anda ingin memulai proses itu sekarang anda akan menghadapi suatu pengulangan (setback) yang luar biasa besar: kenyataannya bahwa orang-orang tempat anda dibesarkan akan menjadi bukan anda, orang-orang tempat anda dibesarkan adalah menjadi suatu hasil produksi dari lingkungan anda.
Pada yang terbaik orang-orang itu adalah telah berguna sebagai suatu penopang untuk bersandar sampai anda siap untuk berdiri pada kedua kaki mental anda sendiri. Yang terburuk adalah orang-orang di mana anda telah dibesarkan sekarang akan menjadi orang-orang yang bodoh, kurang akal, secara emosional babak-belur, pengulangan-skema, seorang dewasa dengan bayangan mempertahankan tradisi.
Bagaimanapun tingkatan pikiran anda adalah pada suatu titik di mana anda memutuskan untuk mengambil kendali terhadap pertkembangan diri anda sendiri, anda tidak dapat membuangnya begitu saja orang-orang yang telah membesarkan anda secara tiba-tiba karena mereka telah menjadi seseorang yang telah anda pilih. Jika anda coba anda akan mendapati bahwa semua yang sedang anda lakukan sedang memakai topeng, dan anda secara konstan akan mendapati pemunculan kembali tentang anda yang nyata.
Didalam merubah seseorang sebagaimana anda, anda perlu memahami bagaimana anda menjadi orang seperti itu. Jika anda tidak mengerti gaya-gaya yang mendorong dan menarik anda ke arah di mana anda sekarang, anda adalah tidak bertenaga untuk tetap menjaga mereka dari dorongan dan tarikan anda kembali jika anda mencoba untuk berubah. Kita telah melangkah melalui beberapa pengaruh luar yang biasa terjadi pada setiap orang, akan tetapi setiap kehidupan berbeda. Anda perlu memahami pengalaman kehidupan kepribadian unik anda juga.
Menanyakan Suatu Pertanyaan
Gunakan kepandaian dalam memecahkan masalah anda untuk memberikan anda dalam
menyelesaikan ini. Langkah awal adalah bertanya satu pertanyaan. "Bagaimana aku menjadi
seseorang sebagaimana aku hari ini?"
Mengumpulkan Data Milik Anda
Langkah ke dua adalah mengumpulkan data yang anda punyai. Ini berarti semua yang ada dalam ingatan anda. Cara yang terbaik untuk memulai proses ini adalah dengan menulis autobiografi anda. Tidak perduli betapa mudanya anda. Tidak masalah berapa lama bukunya. Tidak masalah bagaimana fasihnya itu. Anda tidak harus menerbitkannya. Anda hanya perlu untuk cukup ekspresif memastikan artikulasi kejadian-kejadian formative dalam kehidupan anda. Menuliskan autobiografi juga akan memaksa anda mengartikulasikan hal-hal tentang diri anda sendiri dan kehidupan anda yang mungkin anda tidak pernah jejaki sebelumnya. Itu akan membantu anda membikin sambungan sambungan yang tidak jelas sebelumnya, dan setelah anda selesai penulisan autobiografi anda, anda akan dapat memakainya sebagai suatu referensi untuk proses selanjutnya.
Bahkan setelah menulis autobiografi anda (atau ketika anda dalam proses untuk itu) anda harus menyatakan kisah kehidupan anda terhadap sebanyak mungkin orang yang anda percaya dengan informasi itu, dan anda juga harus mendengarkan dan/atau membaca sebanyak mungkin kisah orang lain sebisa anda. Dalam menyatakan kisah anda dengan nyaring anda akan mengartikulasi lebih kenyataan kenyataan tentang diri anda yang anda tidak pernah pertimbangkan sebelumnya, dan lebih banyak lagi hubungan atau sambungan-sambungan akan menjadi jelas bagi anda. Mendengarkan terhadap kisah-kisah orang lain akan memberi anda kerangka referensi untuk membandingkan kehidupan anda. Dengan melihat bagaimana berbedanya hidup orang lain, anda akan menyadari bagaimana variasinya kehidupan ini, dan itu akan membantu anda menyadari bahwa banyak pengalaman-pengalaman anda lihat sebagai jaminan sebagaimana inheren/sifat yang melekat dalam kehidupan setiap orang adalah unik terhadap milik anda. Di lain pihak, anda mungkin mendapati bahwa anda tidak sendiri dalam permasalahan anda. Jalan manasaja, lebih anda mengerti seberapa lebih baik atau buruk. Kehidupan dapat menjadi lebih baik untuk anda letakkan kehidupan milik anda pada perspektif nyata.
Alasan lain untuk menyatakan kehidupan anda adalah untuk membantu disebabkan jika ada sesuatu pada masa lalu anda yang menyebabkan anda trauma mendalam anda akan mampu mengurangi sakit rahasia, di mana hal itu datang setiap kali anda mengucapkan kisah anda itu. Dengan menuliskan masa lalu anda itu, anda akan menjadi lebih normal, lebih bisa didekati, dan lebih bisa diarahkan. Akhirnya anda mungkin bahkan menjadi lelah membicarakan tentang masa lalu yang pahit itu. Dalam hal mana anda mungkin menjadi lelah mengingatkan diri anda sendiri tentang itu dan melepaskannya.
Sebagaimana anda menulis autobiografi anda, maka setiap bagian harus diuraikan menjadi dua bagian. Harus ada satu bagian tentang apa yang terjadi pada kehidupan luar anda: kemana anda pergi, apa yang pernah anda lakukan, siapa yang pernah mempengaruhi dalam kehidupan anda, apa yang mereka pernah lakukan, dlsb. Lalu harus ada satu bagian lagi tentang apa yang telah terjadi dalam kehidupan internal anda untuk masa periode itu. Bertanyalah pada diri anda sendiri: bagaimana kejadian eksternal dalam kehidupan anda mempengaruhi anda secara internal? Apa yang paling penting bagi anda? Tentang apa yang paling telah anda pikirkan? Apa yang telah anda percayai? Bagaimana anda telah merasakannya? Bagaimana anda berkembang? Dll.
Kumpulkan Data Yang Tidak Anda Miliki
Sekarang anda perlu berjalan menuju langkah berikutnya tentang proses pemecahan permasalahan dan
mengumpulkan data yang tidak anda miliki. Ini artinya tidak diperlukan mengungkap ingatan yang tertekan. Anda mungkin tidak memiliki satupun, dan pada rate apapun, ingatan anda bukanlah satu satunya sumber data dalam kehidupan anda. Ingatan orang-orang yang mengawasi anda tumbuh berkembang berisi bagian vital tentang informasi tentang diri anda.
Minta setiap orang yang anda kenal berkata kepada anda tentang anda. Lebih lama mereka telah mengetahui anda lebih dekat mereka terhadap anda lebih baik. Orang yang paling penting pada proses ini adalah orang-orang yang mengasuh anda. Minta mereka untuk mengatakan hal-hal yang tidak pernah
mereka katakan kepada anda sebelumnya. Minta keluarga luar anda mengatakan tentang anda tentang apa-apa yang tidak pernah dikatakan kepada anda oleh pengasuh-pengasuh anda. Lebih baik anda dapat mengerti mengapa keluarga anda mempunyai cara begitu lebih baik anda akan mengerti mengapa mereka memperlakukan anda dengan cara yang telah mereka lakukan, dan itu mungkin membantu anda membawa penutup terhadap isu-isu yang timbul dari bagaimana mereka memperlakukan anda.
Tidak ada orang secara langsumg mengumpulkan data tentang masa lalu anda. Kenyataannya, hanyalah yang secara langsumg melakukannya yang mengumpulkan data sebanyak mungkin. Hanyalah cara yang salah yang tidak cukup mengumpulkannya. Sehingga dapatkan sekreatip mungkin dalam mempelajari tentang diri anda sendiri. Ingat, akal anda seperti satu permata yang belum dipoles (permata yang bagus sekali). Setiap sisi yang anda memiliki banyak kegagalan yang rumit, dan sedikit orang (jika ada) telah melihat setiap sisi. Sehingga lebih banyak titik-titik yang menguntungkan anda dapat melihat diri anda dari nampaknya lebih anda akan melihat gambaran keseluruhan.
Pemakaian Formula
Sekali anda telah mengumpulkan sebanyak mungkin informasi tentang diri anda, anda perlu mensortir datanya. Ini adalah di mana para terapist professional dapat mempercepat kemajuan anda secara eksponen, dan jika anda dapat memberi terapi itu, maka autobiografi anda yang akan mempercepat lagi pekerjaan mereka semua.
Ada banyak formula untuk mengidentifaki pola pada pikiran manusia. Didalam mensortir data secara akurat tentang masa lalu anda, anda apakah butuh mempelajari sebanyak mungkin tentang psikologi atau temukan seseorang yang sudah mengerti tentang itu untuk membantu anda. Jika itu tidak praktis bagi anda untuk membayar proffesional, maka anda akan harus memakai kebiasaan dan/atau memperoleh sebanyak mungkin buku psikologi, jurnal-jurnal, vidio-vodio, dokumenter-domumenter, dlsb. Tetapi hati-hati terhadap kenyataan bahwa tingkatan ini tentang introspeksi akan mempunyai mau tidak mau dampak emosional yang sangat besar terhadap anda. Lebih banyak dukungan anda yang harus disepakati dengan pengaruh emosi, itu lebih aman dan lebih produktif perjalanan anda selanjutnya.
Di sini sedikit petunjuk untuk membantu anda memulai mengerti masa lalu anda.
- Banyak dari apa yang telah terjadi terhadap anda pada masa lalu anda tidak penting. Sehingga anda perlu mengidentifikasi faktor-faktor yang paling penting dalam perkembangan anda. Coba mengidentifikasi setiap kejadian dalam kehidupan anda yang menyebabkan berubahnya pada pribadi atau struktur. Keprcayaan anda. Identifikasi setiap kejadian yang mempunyai pengaruh emosional yang emosioanal terhadap anda. Cobalah untuk mengerti mengapa kejadian-kejadian itu menimpa anda dan bagaimana/mengapa mereka mempengaruhi anda.
- Analisa keluarkan pengasuh anda. jika anda pernah mempunyai kejadian traumatik yang terjadi pada masa lalu anda, mereka pada umumnya dengan pasti mempunyai satu dampak dramatis terhadap anda. Jelajahi dan keluarkan pikiran dan perasaan sekitar anda itu atau kecelakaan itu.
- Jika anda berprilaku atau merasa abnormal seluruh waktu kehidupan anda, anda mungkin telah dilahirkan dengan dengan suatu keadaan mental yang abnormal. Jika anda mencurigai ini adalah masalahnya anda harus mencari bantuan proffesional untuk mengerti dan mungkin memperbaiki kondisi itu. Bagaimanapun itu harus dicatat bahwa beberapa kondisi mental yang abnormal seperti fungsi autisme tinggi tidak membutuhkan perusakan. Sehingga anda mungkin tidak perlu memperbaiki kondisinya, tetapi jika anda pernah menderita kesulitan karena anda pernah berpikir bahwa anda tidak okey untuk menjadi berbeda dan anda tidak dapat merubah diri anda sendiri, itu dapat membawa penutup terhadap keslitan anda dan sahkan cara anda tentang kehidupan untuk mempelajari bahwa anda memiliki kondisi mental yang abnormal.
- Indentifikasi pola pada perilaku dan pikiran anda. Kita semua mempunyai perilaku dan pikiran, dan jika anda telah memiliki mereka diwaktu yang lalu dan belum mengidentifikasi mereka, maka anda memiliki mereka sekarang dan akan memiliki mereka di masa yang akan datang. Pola prilaku dan pikiran ini akan terus mengendalikan anda sampai anda mengerti apa mereka itu dan mengapa mereka di situ. Bagaimanapun, jika anda telah mengulangi pola ini hampir di seluruh kehidupan anda, anda mungkin mengambil mereka sebagai jaminan. Itu mungkin membantu anda mengidentifikasi pola anda dengan membandingkan perbedaan-perbedaan antara diri anda dan orang lain atau dengan orang lain menunjukkan mereka terhadap anda.
Bertanya Pertanyaan Selanjutnya
Fase ke dua dari proses penyortiran data adalah menanyakan pertanyaan-pertanyaan berikutnya. Jika anda tidak menanyakan pertanyaan-pertanyaan tentang masa lalu anda, maka anda tidak membuat kemajuan. Jumlah jawaban yang anda dapati berbanding lurus secara langsung terhadap jumlah dari pertanyaan yang anda tanyakan. Sehingga bertanyalah sebanyak mungkin tentang pertanyaan yang dapat anda pikirkan untuk membantu mengiliminasi masa lalu anda.
Ketika anda sedang melakukan ini ingatlah bahwa anda tidak hanya masuk akal tentang kejadian-kejadian tersendiri. Tidak ada kejadian dalam kehidupan anda adalah sebuah pulau. Anda tidak hanya sedang bertanya, "Apa yang telah terjadi terhadap diriku, dan bagaimana aku telah merasakan tentang nya di hari berikutnya."
Pikirkan kembali terhadap analogi yang telah dibuat sebelumnya tentang bagaimana untuk menjadi sadar tentang kehidupan anda setelah masa bayi seperti sambil berjalan dalam tidur suatu jalan dan secara berangsur terbangun pada waktu ditengah jalan. Anda terus berjalan menuruni jalan yang sama itu sampai sesuatu menabrak anda dengan gaya yang cukup merubah jalan anda dengan inersia. Dan anda meneruskan menuruni jalan itu sampai gaya yang lain berlaku terhadap anda dan mendorong anda menuruni jalan yang lain.
Semuanya yang telah terjadi pada anda dalam masa lalu anda adalah akibat dari satu sebab. Anda perlu bertanya secara sitimatis apa penyebab pengalaman anda dan apa setelah itu akibatnya. Jika anda mengambil daftar tentang kejadian-kejadian dalam kehidupan anda di mana kepribadian anda dan struktur keyakinan telah berubah anda, seharusnya mampu menghubungkan serial tentang kejadian kejadian secara kronologis yang telah merubah anda dari siapa anda pada tahun pertama dari kehidupan terjaga anda kepada seseorang anda sekarang. Anda seharusnya mampu mengambil dua tahun pada masa lalu anda pada keadaan acak dan terangkan secara artikulasi bagaimana identitas anda pada kedua umur yang berbeda. Anda seharusnya juga mampu mengerti dan mencatat setiap langkah dan faktor yang menerangkan bagaimana identitas lebih muda anda berubah terhadap identitas lebih tua. Anda
tidak akan mampu melakukan itu tanpa menanyakan suatu pertanyaan pertanyaan.
Lakukan dan pakai proses yang sama untuk mengerti bagaimana keyakinan anda berevolusi. Juga, mengetahui itu semua keyakinan anda dipelajari apakah dari sumber eksternal, diciptakan oleh anda sendiri, atau belajar dari sumber eksternal dan dirubah oleh anda. Identitas di mana keyakinan anda datangnya, dan coba untuk mengingat jika anda telah mempelajari penyebab penyebabnya untuk keyakinan itu setelah anda menerima atau mengakui keyakinan itu. Jika itu bahkan permasalahannya, anda harus menanyakan secara kuat tentang keyakinan tertentu itu.
Pertanyakan Jawaban Anda
Jika anda mencoba mengerti masa lalu anda, anda akan kemungkinan mandapatkan suatu titik di mana anda merasa senang bahwa anda telah mendapatkan itu semua telah diuraikan. Itulah maksud tujuan di mana anda berhenti berkembang dan memulai mengambil kekeliruan sebagai jaminan lagi. Sehingga teruskan mempertanyakan jawaban anda. Kehidupan anda tergantung kepada nya.
Pakai Solusinya
Setiap langkah dalam suatu proses pemecahan masalah sejauh ini memiliki benar-benar hanya beberapa langkah pertama dari pemecahan satu masalah demikian besar. Semua yang benar-benar anda telah lakukan sejauh ini adalah mengumpulkan data. Jika anda memang benar-benar telah mengumpulkan semua datanya dalam suatu persamaan, maka jawabannya harus jatuh ke dalam tempat dengan mudah. Habiskan sebanyak mungkin waktu anda bisa kembali terhadap data yang telah anda kumpulkan dan pastikan bahwa anda memahami bagaimana semuanya dihubungkan, dan kemana tanda panah diarahkan. Ketika anda melakukannya anda akan melihat diri anda sendiri, dunia di sekitar anda, dan jalannya sebelum anda dianggap bersih.
No comments:
Post a Comment